Crioterapia: ¿Es segura? Sopesar los riesgos y las recompensas

Jan 28, 2024

Hay una nueva y extraña obsesión en el mundo de la terapia alternativa que está captando la atención de todos: la crioterapia. Ha atraído a personajes como Farhan Akhtar, Rakul Preet Singh, Jennifer Aniston y Cristiano Ronaldo. Se cree que aumenta el bienestar, libera hormonas para sentirse bien y alivia el dolor crónico. Pero, ¿realmente cumple sus promesas? Sumerjámonos en el escalofriante mundo de la crioterapia.

La crioterapia es un tratamiento en el que su cuerpo se expone a un frío extremo para bajar su temperatura y congelar y eliminar los tejidos dañinos. Se puede usar en todo el cuerpo o en áreas específicas. En algunos casos, los médicos pueden incluso usarlo internamente para combatir los tejidos dañinos. Se cree que la crioterapia reduce la inflamación y ayuda en el tratamiento de enfermedades, afecciones de la piel y recuperación muscular.

La crioterapia funciona aplicando frío extremo a los tejidos anormales, lo que hace que las células mueran. Cuando el tejido anormal se expone a tales temperaturas bajo cero, las células no pueden sobrevivir y eventualmente mueren. Para crear este frío intenso, los proveedores de atención médica usan sustancias como nitrógeno líquido, óxido nitroso líquido o gas argón. Básicamente, existen dos tipos de crioterapia: crioterapia de cuerpo entero y crioterapia interna.

La crioterapia interna aplica frío extremo usando una criosonda, un instrumento frío que se usa para congelar tejidos durante la criocirugía. La sonda se inserta a través de una pequeña incisión en la piel. Se utiliza para el tratamiento de células precancerosas, tumores y varios tipos de cáncer, como el cáncer de cuello uterino, de hígado, de próstata y de huesos. Su médico utilizará anestesia local y, a veces, anestesia general, si es necesario, para garantizar su comodidad durante el tratamiento.

Está expuesto a temperaturas bajo cero en una cámara criogénica durante aproximadamente dos o tres minutos. Este tratamiento helado impacta a tu cuerpo y pone en marcha su magia de autorreparación. A menudo se usa para aliviar el dolor articular y muscular, aliviar el estrés y combatir la inflamación. También es excelente para promover una piel sana y el bienestar mental. Se considera relativamente seguro y el más popular.

Los fabricantes de criocámaras y los spas y centros de bienestar que ofrecen el servicio afirman que puede ayudar con problemas de salud como asma, enfermedad de Alzheimer, ansiedad, dolor crónico y fibromialgia, depresión, migrañas, esclerosis múltiple y diferentes tipos de artritis. Algunos defensores también creen que ayuda en la pérdida de peso y el insomnio, mejora la circulación, acelera el metabolismo y alivia el dolor posterior al entrenamiento.

Aunque muchos spas y centros de bienestar hacen afirmaciones audaces, no existe evidencia sólida que respalde la eficacia de WBC en el tratamiento de afecciones como el Alzheimer, la fibromialgia, las migrañas, la artritis reumatoide, el estrés, la ansiedad o el dolor crónico. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no ha encontrado ninguna prueba que respalde estas afirmaciones. De hecho, ni siquiera han aprobado ningún dispositivo WBC para respaldar estas afirmaciones.